top of page
מי אנחנו?
בודהא בילדינג הוא הלך רוח שנועד לקדם Healthy Gym Culture.
מעבר לכך, בודהא בילדינג הוא סטודיו דינמי ואינטימי, המשלב בין כושר ומדיטציה . אנחנו ממוקמים בליבה של תל-אביב (נחמני 28), ומציעים אימונים משולבי כוח ומדיטציה/כוח בלבד לקבוצות, יחידים וסדנאות.
קצת עלי
קצת על השיטה
שמי גור, בן שלושים מתל-אביב, ואני מדריך מדיטציה ומאמן כושר.
נושם ספורט כעשרים שנה, חי כעשר שנים בעולמות הרוח ובעיקר נע בשילוב בין שניהם בשנים האחרונות. פיתחתי את בודהא-בילדינג כדי להפיץ בריאות נפשית ופיזית ולקדם אושר בעולם.
bottom of page